3.5 C
Jurbarkas
Šeštadienis, 20 balandžio, 2024

„Jausmomatis“, kaip termometras – gali užtikrinti psichologijos objektyvumą

Ar jau skaitėte?

Psichoterapeutas Olegas Lapinas.

Emocinę žmogaus būklę matuojančios technologinės sistemos visuomenei kelia nuostabą, tačiau psichoterapeutai ne pirmus metus laukia, kol jas bus galima panaudoti praktikoje. Tikiu, kad prieš keletą dienų pristatytas „jausmomačio“ projektas galėtų prisidėti prie psichologinių problemų sprendimo – leistų objektyvizuoti iki šiol interpretacijoms atvirą psichologijos sritį bei padėti specialistams geriau suprasti savo pacientus.

- Reklama -

Kalbama, kad „jausmomatis“, stebėdamas emocijas, padės sumažinti savižudybių skaičių, alkoholizmą ar emigraciją. Aš nemanau, kad prietaisas gali pats savaime išspręsti visas šias problemas. Tačiau tokia sistema, matuojanti emocijas, padėtų objektyvizuoti psichologinę diagnostiką, geriau suprasti šių problemų šaknis ir prisidėti prie kompleksinio jų sprendimo.

Kai klausiame žmogaus, kaip jis jaučiasi, dažniausiai girdime vieno žodžio atsakymus – normaliai, blogai, gerai. Tai nieko nepasako. Jei galėtume įvertinti jo realią emocinę būseną, lygiai taip pat, kaip, pavyzdžiui, matuoti temperatūrą, tada turėtume objektyvius rodiklius, kuriuos būtų galima lyginti. Ir jeigu esant aukštai temperatūrai žinome, kaip sumažinti karščiavimą, taip ir čia – galima būtų žinoti, kaip padėti vienokioje ar kitokioje situacijoje esančiam asmeniui.

Tie, kurie kreipiasi pagalbos į psichologus ir psichoterapeutus, dažniausiai kreipiasi dėl to, kad jiems kyla daug neaiškumų. Pavyzdžiui, santykiuose – kas vyksta su kitu žmogumi, kodėl jis taip elgiasi. Yra ir tokių žmonių, kurie nelabai supranta, kas vyksta su jais pačiais. Jie jaučia fiziologinį diskomfortą, už kurio slypi kažkokia emocija, tačiau kokia – negali pasakyti. Ir tada psichoterapeutas tampa pagalbininku, priverstu atspindėti besikreipiančio žmogaus jausmus.

Tačiau problema yra ta, kad psichoterapeutai turi tik vos kelias priemones – klausimynus ir testus. Jie yra apytiksliai ir remiasi tuo, ką parašo pacientas.

Įvairūs spalvų, kortelių, istorijų testai – jie interpretuojami. Kažkas interpretuoja, kad žalia spalva rodo jūsų įsitempimą, o raudona – siekį dominuoti, bet tai labai subjektyvu. Gal iš tiesų jums raudona spalva tiesiog siejasi su pomidorų sultimis, kurias jūs mėgstate.

- Reklama -

Medicinoje tokie objektyvizuojantys rodikliai labai reikalingi. Psichologai remiasi subjektyvia nuomone: klausia žmonių, kaip jie šiandien jaučiasi, kelia išvadas remdamiesi tam tikrais rodomais ženklais. Tačiau visi jie – netiesioginiai.

Objektyvizuoti psichologiją yra sena psichologų svajonė. Kol kas aiškių ir vienareikšmiškų testų, kuriais būtų galima matuoti jausmus ir jų pokyčius, psichologai ir psichoterapeutai neturi. Jeigu taip atsitiktų, tai būtų didelis inovacinis žingsnis į priekį.

Pavyzdžiui, savo emocijas atpažinti ir įvardinti itin sunku vaikams ir paaugliams. Mažai tikėtina, kad pats nesuprasdamas, kaip jaučiasi, vaikas ar paauglys mokės tinkamai savo emocijas suvaldyti. Tačiau kai tampa aišku, kokia emocija dominuoja, galima analizuoti jos priežastis. Ir tai yra didelis žingsnis pozityvaus bendravimo link.

Taip pat pasaulyje egzistuoja problema objektyviai nustatant psichoemocinę būseną vaikams, turintiems kognityvinių procesų sutrikimų, pasireiškiančių kalbėjimo, skaitymo, rašymo, mąstymo ir matematinių įgūdžių formavimosi sunkumais, turintiems autizmo spektro ar kitų raidos bei psichikos sutrikimų. Ši priemonė būtų didžiulė pagalba sprendžiant ir šias problemas.

- Reklama -

Yra kalbų, kad visas lėšas, numatytas „jausmomačio“ kūrimui, būtų verta skirti psichologų mokymams. Taip, mokymai yra puikus būdas gauti daugiau teorinių žinių.

Bet įsivaizduokime pasaulį, kuriame nėra termometrų. Jei jūs mane išsiųsite į karščiavimo kursus, aš įgysiu daug teorinių žinių, bet grįžęs pas pacientą vis tiek negalėsiu jam pamatuoti temperatūros. Išklausęs papildomus kursus, tačiau neturėdamas reikalingo instrumento, aš nebūtinai tapsiu geresniu specialistu. Tam man reikia geresnio instrumento. Būtent taip ir matau šią idėją.

Olegas Lapinas
Psichoterapeutas

- Reklama -

Reabilitacija po traumos ar operacijos – ką reikia žinoti?

Po traumos ar pooperacinė reabilitacija yra esminis ortopedinio gydymo proceso elementas. Nepriklausomai nuo to, ar susilaužėte ranką, plyšote raiščius, patyrėte peties traumą, ar buvo atlikta klubo sąnario keitimo operacija, reabilitacija yra būtina norint pasiekti...

Kam reikalingas sraigtinis kompresorius?

Sraigtinis kompresorius, taip pat žinomas kaip oro kompresorius, yra dujų kompresoriaus tipas, kuriame naudojamas sukamasis teigiamo poslinkio mechanizmas. Šie kompresoriai yra įprasti pramonėje, kur reikia didesnio suslėgtų dujų kiekio. Sraigtiniai kompresoriai naudojami įvairiose pramonės šakose,...

Reabilitacijos svarba atsistatant po kaulų lūžių

Kaulų lūžiai gali turėti didelės įtakos asmens gebėjimui atlikti kasdienę veiklą, ypač tą, kuriai reikia judėjimo ir fizinio krūvio. Reabilitacija atlieka lemiamą vaidmenį atkuriant judesių diapazoną ir funkcionalumą po lūžio. Puslapyje https://alfasteps.com/paslaugos/reabilitacija/ rasite reabilitacijos...

Chirurgas įspėja apie plačiai pasaulyje paplitusią ligą: net 80 proc. atvejų paveldima genetiškai

Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi veninį kraujotakos nepakankamumą. Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kraujagyslių chirurgo Narimanto Markevičiaus, svarbu laiku atpažinti sveikatos sutrikimus...

Atsirado blusų? Patarimai, ką daryti

Šiltas ruduo padidino blusų aktyvumą, kenkėjų kontrolės ekspertai jų aptinka ne tik rūsiuose, namuose, kur laikomi gyvūnai, bet ir vaikų darželiuose, gamybinėse patalpose bei viešuosiuose tualetuose. Ką daryti, jei patalpose pastebėtos blusos? „Blusos gali tapti...

Imuninė sistema: reaguoti ir nereaguoti

Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo...

Fizinis aktyvumas, smegenų lavinimas ir miegas – svarbiausi būdai, padedantys gerinti atmintį

Atmintis – gyvybiškai svarbi žmogaus gyvenimui. Dauguma situacijų, kai ką nors pamirštame, eikvoja mūsų laiką ir kelia įtampą. Didėjant informacijos srautams, greitėjant gyvenimo ritmui, nemažai žmonių skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Dėl to nukenčia gyvenimo kokybė....

Kiek laiko automobilį verta drausti kasko?

Rugpjūčio mėnesį net kelissyk siautusi stichija negailėjo nei pastatų, nei automobilių. Pastarųjų savininkams audrų padaryta žala sudarė kone pusę visų registruotų žalų. Tačiau į draudimo išmokas pretenduoja tik tie, kurie apsidraudė automobilius kasko draudimu....

Pasinerkite į žinių kultūrą su norvegų kalbos kursais

Norvegų kalbos mokymasis gali būti vartai į ryšį su Norvegijos žmonėmis. Lankydami norvegų kalbos kursus asmenys gali išmokti kalbos ir geriau bendrauti su vietiniais, o tai gali padėti giliau suprasti Norvegijos kultūrą ir papročius....

Klasikiniai šviestuvai kaip stiliaus akcentas

Šiuolaikinė klasika arba modernus klasikinis stilius, viena vertus, reiškia klasikinį interjerą, formas ir motyvus. Kita vertus, jis remiasi šiuolaikinių medžiagų šviežumu, technologine pažanga ir minimalizmo griežtumu, kad sukurtų patogią, jaukią ir šiuolaikišką erdvę, kurioje...

Virtuvės komplektai kokybiškam ir patogiam gyvenimo būdui

Nesvarbu, ar rengiate vakarėlį, ruošiate vakarienę darbo dienomis, ar tiesiog padedate vaikams atlikti namų darbus, šeimos gyvenimas sukasi aplink virtuvę. Šiandienos virtuvės dizainas paprastai yra atviro plano arba bent jau sujungtas su likusiais namo...

Plaukų slinkimo problemoms spręsti – ne „stebuklingi“ šampūnai

Įprastai žmogus per dieną praranda 40-150 plaukų, bet šis skaičius gali stipriai padidėti dėl netinkamos jų priežiūros ar bendros žmogaus organizmo būklės pablogėjimo. Į holistinio požiūrio „AUM Wellness Clinic“ grožio pusryčius, susirinkęs gausus būrys...

Falafelių dienos proga kulinarė siūlo jų pasiimti į pikniką: patiks skubantiems (receptas)

Falafelių dienos proga kulinarė siūlo jų pasiimti į pikniką: patiks skubantiems (receptas) Traškūs išorėje ir minkšti viduje – avinžirnių falafeliai užkariauja ne tik veganų virtuves: tradicinis Artimųjų Rytų ir Viduržemio jūros šalių patiekalas puikiai pritaikomas...

„Paysera“ Europos klientams pristato šaltibarščių spalvos mokėjimo kortelę

Lietuviška finansinių technologijų įmonė „Paysera“ pristatė šviesiai rožinę, arba tiksliau sakant, lietuviškų šaltibarščių spalvos „Visa“ mokėjimo kortelę. Tai yra trečioji naujo dizaino mokėjimo kortelė nuo praėjusių metų pavasario, kai įmonė pristatė naują logotipą ir...